肌の豆知識

Q高級スキンケアについていつもお世話になってます。スキンケアについて皆様にお聞きしたい事があります。私はこの数年間、メイク落としはTissのオイル(オレンジ色使ってましたが最近緑色のを使用中)、洗顔フォームはビオレ、化粧水と乳液は極潤です。最近、国内メーカーの高級レベルの某スキンケア各種を１ヶ月程使用する機会があり、使用感の違いに愕然としました。洗顔フォームで３〜４千円位。たまたまこのスキンケアが私に合っていたのか、高いからなのか…。きっとどちらも要因はあると思いますが、金銭的に余裕がある訳では無く、揃えると数万円になるので迷っています。かといって、自分に合う1000円前後のスキンケアを色々買って試すのも勿体なくて出来ません。そこで、似たような経験した方、どうしましたか？もしくはプチプラスキンケアから高級スキンケアに変えた方にアドバイス頂きたいと思います。

BAやっぱり違いますよね。わかります。私は基本的に使用感の良かった高い方に変えましたが、その後、もっと手頃で肌に合う商品も見つけたので、単一ブランドに限定するのはやめて、今は複数のメーカーを併用しています。全て揃えるのは経済的に難しいという場合【方法１】特に気に入ったアイテム１〜２点だけを高級ラインに変える【方法２】手元に両方を揃えて、朝晩で使い分ける朝は低価格ラインでお手軽ケア、夜は高級ラインで集中ケア夜だけの使用だと減るのが遅いので、年間のコストは抑えられます。一度に高級ラインを買うと数万かかりますから、１つずつ買って揃えていく方が少ない負担で済むと思います。

Q長文です。エイジングケアに詳しい方お願いします。普段洗顔以外何もしてこなかった40代です。去年初めて洗顔後の突っ張りを感じて化粧水を使い始めました。が、モノが決まっていません。意外とサンプルで間に合います。実は職業柄、何もしないのが都合がよく、スキンケアやメイクはしても意味がないくらい汗をかいてススで真っ黒になる環境なので、仕事中も何度も水洗顔したりします。が、洗顔後いちいちスキンケアなんてしていられないのが実情です。そのため夜だけお手入れしてみようと思うのです。土台が土台なので多くは求められませんが、乾燥とハリが気になり始めました。実際の効果も大事ですが、お手入れしてるっていうメンタルな満足感が欲しいのです。トータルケアを前提にできないので劇的な効果は求めませんが、何を使ったらいいのか決めかねるので、どなたかお知恵をお願いします。

BAそうですよね。人によって状況がちがってくるので、自分のライフスタイルにあったケアをしていけば良いと思います。メイクは特にしなくてもいいかもしれませんが、BBクリームや日焼けどめ程度は塗っておいた方が良いかもしれません。日焼けドメなんて本当はいちいちこまめにぬった方が良い代物なので、質問者さんの場合は洗顔のたびに塗ると良いかもしれません。これをするだけで、シミの出来具合はかなり変わってくると思いますよ。ケアに関しては、朝と夜。最低でも夜はしっかりしたほうが良いかもしれませんね。化粧水、美容液、乳液くらいは最低でも使うと良いですよ。私はオリファというところの発酵美養液がおすすめです。対象年齢も幅広いエイジング効果の高い美容液なので、おすすめしやすいです。化粧水はかなり個人差があると思いますので。これらあくまでもしたほうが良いですよという推奨ですので、絶対にしなければいけないわけではありません。もしいつまでもある程度は若くいたいなというお考えならした方が良いですよ！

Qわたしは生まれつきの病気でもう疲れました。昔はなんともないこと(少し頑張ればへっちゃらなこと)でも最近は糸がブツッと切れたように人前だとかも関係なくわんわん泣いてしまいます。すぐに死にたいと思い潰されそうです。病気が治らないので、なんの楽しみもなくただ痛さと面倒くささと不安と怒りで毎日すごしています。楽しいこと考えたら？と言われても考えられません好きなことしたら？と言われても体が岩のように動きません。病気というのは365日身体中に水泡ができ、赤くただれ痛みが酷いです。スキンケアをしないと膿が溢れ服は身体にくっつき臭いも異常です。だからゆっくり休んだら？と言われても、スキンケアに追われ休めません。ガーゼがずれて血がついたら嫌だとか、次のスキンケアが嫌だとか考え気が狂いそう(もう狂ってる)です。スキンケアと簡単に書いてますが、痛みがはんぱじゃないです。１７年間365日24時間ずっとです。体力も気力もなく、トイレと食事以外寝たきりです。精神科に行きたいのですが親に言うと不機嫌になります。「そんなのだめだ！」と否定で怒鳴るではなく「言ってどうするの？あんた受け入れてもらえないでしょ。そんな場所もないし」と静かに嫌味でシャットアウトされます。「最近辛いから診てもらいたい。行きたい。」と言えればいいのですがそこで苦しいようなもうこれ以上言われたくないという思いから「わかった」と黙ってしまいます。歩くのも腰を真っ直ぐあるけません。３分で息が切れます。親しか移動手段はありません。どうすればよいのでしょうか？重すぎる面倒くさい質問だとは思いましたが質問させていただきましたよろしくお願いします回答じゃなくても何か言葉でもいいですお願いします耐えられません

BAもう既に書かれている方がいますが、私も精神科よりも皮膚科に行くことをオススメします。それ、もしかして、アトピーじゃないんですか？最近は良い薬もあるようですよ？

Qわたしは生まれつきの病気でもう疲れました。昔はなんともないこと(少し頑張ればへっちゃらなこと)でも最近は糸がブツッと切れたように人前だとかも関係なくわんわん泣いてしまいます。すぐに死にたいと思い潰されそうです。病気が治らないので、なんの楽しみもなくただ痛さと面倒くささと不安と怒りで毎日すごしています。楽しいこと考えたら？と言われても考えられません好きなことしたら？と言われても体が岩のように動きません。病気というのは365日身体中に水泡ができ、赤くただれ痛みが酷いです。スキンケアをしないと膿が溢れ服は身体にくっつき臭いも異常です。だからゆっくり休んだら？と言われても、スキンケアに追われ休めません。ガーゼがずれて血がついたら嫌だとか、次のスキンケアが嫌だとか考え気が狂いそう(もう狂ってる)です。スキンケアと簡単に書いてますが、痛みがはんぱじゃないです。１７年間365日24時間ずっとです。体力も気力もなく、トイレと食事以外寝たきりです。精神科に行きたいのですが親に言うと不機嫌になります。「そんなのだめだ！」と否定で怒鳴るではなく「言ってどうするの？あんた受け入れてもらえないでしょ。そんな場所もないし」と静かに嫌味でシャットアウトされます。「最近辛いから診てもらいたい。行きたい。」と言えればいいのですがそこで苦しいようなもうこれ以上言われたくないという思いから「わかった」と黙ってしまいます。歩くのも腰を真っ直ぐあるけません。３分で息が切れます。親しか移動手段はありません。どうすればよいのでしょうか？重すぎる面倒くさい質問だとは思いましたが質問させていただきましたよろしくお願いします回答じゃなくても何か言葉でもいいですお願いします耐えられません

BA私は医師ではないので、どう治せばいいのかわかりませんが、とてもつらそうなので、思わずコメントさせていただきました。今のご病気を治すのが先決だとは思いますが、すぐに対処できないのならば、今の生活で何か生きがいを見つけてみてはいかがでしょうか？何をするのが楽しいかは人それぞれですが、例えば絵や童話を書いてみるとか、（コンクールに出すつもりで書くと気合が入ります）ブログを作って毎日記事を書いてみたり・・・家でできて自分がのめりこむことができることがあったらいいなと思います。ご病気だけに気をとられると、辛い毎日になってしまいます。まずは、親身になってくれる医者にかかり、ゆっくりとご病気を治しながら、少し「楽しむこと」に眼を向けられてはいかがでしょうか？

Q肌荒れの原因についてとにかく3月ころから肌荒れがひどいんです！生え際やおでこ、こめかみあたりにブツブツとしたニキビというか、かさぶたみたいなもの。シャンプーやスキンケア商品いつもと同じもの、同じ使い方をしています大き目のニキビできて痛いなと思ってたら膿んでしまったりと、散々ですでも、昔っから肌は丈夫で綺麗でしたし、スキンケア、特に保湿も完璧です（寝るときも加湿器使ってます）ストレスもなくよく食べよく寝て、お風呂にも入り、軽い運動もしています旦那がダイエットすると言い出したので、私も食生活を変えました以前は重いものばかり、お酒も週3くらいでしたが、今は朝はバナナに流行のトマトジュース昼間はひじきや焼き魚に味噌汁夜は18時ころにサラダを食べて、そのあとは何も食べませんし、お腹も空きません。お通じも1日2回も。お酒も月に2回程度です。今の生活に慣れ質素な食事、酒ないほうが体も楽ですし周りにやせたと言われました。なので、なぜ肌荒れ、しかも今まで1番ひどいのか理由がわかりません。食生活を変えたから？ただ単に季節の変わり目でですか？ただの歳でしょうか？ まだ25歳なのにーー

BAもしかすると、添加物かもしれませんね。私はもともと添加物(保存料や科学調味料等)がダメなので、それを摂ると肌荒れします。よく食べて、よく寝て、運動もして、お風呂で汚れもしっかり落として、スキンケアもしっかりしても、添加物を取ってしまうと無条件で肌荒れします。近年は、添加物食品が増えているので、25歳前後で体質が変わってしまう人がいるという話をよく聞きます。今までは、添加物を摂っても肌に何も出来ていなくても、添加物は体の中で処理出来るものではないので、ずっと蓄積されていきます。それがある一定以上になると、私のように添加物を摂ると肌が荒れたりするようになるみたいです。要は、体が添加物に対応出来なくなったということです。今の時代、食事から完全に添加物を抜くことはできませんが、なるべく摂らないようにして、体が対応できる程度にすることはできます。なので、添加物を摂らないようにして、今体に溜まっている添加物が外へ出て行くまで待ちましょう。そうすれば、肌荒れも治ると思います。因みに、冷凍食品、市販のお菓子(クッキー、ハイチュウ、ねるねるねーるね等)はかなりの添加物が入っています。自分で作ったら１週間くらいしかもたないものを何ヶ月も腐らないようにして販売しているんですから、どれだけ防腐剤等の体に悪いものが入っているのかと想像しただけで恐ろしいですよね。