肌の豆知識

Q中学生です。スキンケアについてなんですけど、日焼けどめっていつ頃から使い出すのがベストですか？あと、シーブリーズのものが安くていいかなと思っているのですが、効果を期待するなら別なものの方がいいですか？回答お待ちしてます！

BA今の時期でも使ったほうがいいですよ。あまり安いものはおすすめできませんが…。

Q鼻のスキンケアどうされてますか？角栓と黒ずみがひどいんです…ノンオイルのクリームなどを探してます。

BA与えるケアよりまず落とすケアを考えてみて下さい。黒ずみはなぜ黒いかというと皮脂汚れが酸化しているんです。酸化というのは酸素や紫外線に触れて古くなること。ですからこまめに朝晩クレンジングと洗顔をして、皮脂と角質が古くなる前に落とすことが大切です。クレンジングするときも、ごしごしやると汚れが毛穴の奥に押し込まれてかたくなってしまうので、優しく揉み出すようにして下さいね。それプラス週に何回か泥のパックなどをするのがベストだと思います。化粧水やクリームなどはニキビケアラインなら何を使っても毛穴の負担にならないと思います。私は化粧品販売員なのですが、弊社のニキビケアラインの中で一番人気があるのはクレンジングです。「これを使うようになってからニキビができなくなった」とリピーターの方が多いです。（化粧水やクリームはさほど…笑）クレンジングって侮れませんよ！私は質問者様とは真逆の肌質なので正直オススメは分からないのですが…アットコスメで『脂性肌』の方のランキングで上位に挙がった中からニキビケアを謳っているものを調べたので載せますね。■オイル5位[↑]ケアアクネ/薬用 クレンジングオイル7位[→]シュウ ウエムラ/クレンジング ビューティ オイル プレミアム A/I9位[↑]アテニア/クリア オイルクレンズ■ジェル6位ハウス オブ ローゼ/エーシーコンフロント クレンジングジェル■リキッド 6位[↓]ビオデルマ/セビウム エイチツーオー D少しでも参考になれば良いのですが…。

Q酒さ様皮膚炎による鼻の赤み・皮むけについて。５年前に酒さ様皮膚炎と診断され、当初はプロトピックとミノマイシン・アレグラの服用で対処していましたが、ここ数年は酷くなった時だけミノマイシン・アレグラで対応しています。(←これもできるだけ飲まないようにしています)一番酷かった時期を考えれば、範囲が縮小し、自分なりにうまく付き合えるようになったかなと感じてはいますが、鼻の赤みと皮むけ(酒さ特有のカサブタ)がとても気になります。常に鼻が真っ赤で毎日何度も皮むけしています。いけないと分かっていながら触ってしまうのもダメなのですが、普段のスキンケアでもこの鼻を持て余してしまっています。こういった症状について、日常の適した対処・お手入れを詳しい方にお聞きしたいです。ちなみにスキンケアは、鼻以外は好きなものを使っても問題ないので、化粧水・美白美容液・乳液を全体に使っています。酷い時は鼻は何も付けない・冷やすなどしていますが、できることならもっと改善したく、何か方法があれば教えてください。よろしくお願いいたします。

BA大変だと思います。私はアレルギー性皮膚炎（アトピー）なのですが、腫れて顔が赤かった時期もあり、悲しく思っていました。一時的な腫れは、比較的早くおさまりましたが、赤みが出ることはよくありました。何ヶ月か続けたビオチン療法（Google検索）で、かなりおさまって感謝しています。赤みには、肝臓を助ける米国輸入のＬ-システインサプリメントなどシステイン系サプリメントも良いみたいです。また、一部でも皮膚炎がある場合、刺激がつよいので、基礎化粧品を低刺激にする方が良いようです。アトピーカテゴリーだとよく書かれてますが、novなどの低刺激品がおすすめです。

Q若いうちに美白予防しておきたいもうすぐ二十歳になる男性です。将来、体のシミとか髪が抜けたり等を防ぐために今のうちから出来る事は何でもしておきたいのですが、スキンケアにあまり詳しくないので女性・もしくは男性でも詳しい方からアドバイスを頂けたら助かります。手の荒れを治すローションがあるのでそれを寝る前に腕などにも塗ったりしてますが効果はあるのでしょうか？体のシミですが、薄っすらと「いつの日かシミになりそう」な後が腕などに数箇所あります。若い時のほうが対処しやすいと思いますが、何をすればいいのか全く判りません。よろしくおねがいします。

BA正直申し上げてけちょんけちょんは仕方ないですね。典型的なリバウンダーさんです。あなたは・・・でも、ちょっと考え方を変えてください。ひたすら食べずに３ヶ月で１０キロ以上落としたんですよね。あなたにはその根性があるんです。そこだけは(それ以外は全て×ですけど(笑))ダイエットにはプラスです。３ヶ月なら４キロくらいが健康的に、またリバウンドなしに体重を下げる限度だと思います。あんまり無理をせずに健康的に痩せるためにはどうすればいいかちょっと勉強してみてください。食事制限だけでやせようと考える方のほとんどは、運動が嫌いな方が多いように思いますが、体を動かさずして健康的に美しくダイエットはできないと思ってください。別の方もおっしゃっていましたが、筋肉をつけて代謝を上げることがリバウンドなしにダイエットする最もよい方法だと思います。先ほど、その根性だけはダイエットにプラスと申し上げましたが、それだけの根性がおありなのですから、その根性をカラダを動かすことに使ってみてはいかがでしょう。３ヶ月で１０キロ以上というのはちょっと無理な数字なので１年で１２キロ、１ヶ月１キロという目標はどうですか？ちなみに私も２年で２０キロ落として５年経ってますけど、今でもすこしずつ体重を落としています。それと、ストレスはダイエットの大敵ですから、１日２食は一生懸命食べるのを我慢して(２食で５００キロカロリー以内に抑える)１食だけ食べたいものを好きなだけ食べるというのがお勧めです。私もこの方法で落としました。もちろん運動も頑張って、ですけど。ご参考になれば幸いです。http://openradix.org/ad/?xSI1DIo9oN9PFa

Qドラッグストアで買えるニキビ用スキンケア用品を教えてください今はDHCを使ってます

BAアクネスがよいと思います。