肌の豆知識

Q混合肌の人に質問です。冬場じゃなく夏場になる、これからの季節のスキンケアはどのようにしてますか？できれば使う順番とつかってるモノがあれば参考にするので回答してください。

BA拭き取り化粧水乳液 (先行タイプのエクサージュホワイト)化粧水 (エクサージュホワイト)美容液 (肌サラサラになるCLINIQUEのターンアラウンド)保湿美容液か乳液はコンディションみて変えてます。は春夏だけ使う美容液ですが、いっぱい保湿しても肌表面がサラサラにキープできてお気に入りです(。・_・。)ノ

Qスキンケアについて。高校２年女子です。最近すごい肌荒れに悩んでいて、ニキビではないようなニキビのような小さなぼつぼつがたくさんあり、ざらざらした感じがすごく嫌です。以前の質問もよければ見ていただけると嬉しいです。http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1086954325&start=1一日中荒れてるわけではなくて、朝起きたばっかりや、日中学校にいるとき、家でくつろいでいるときなどだいたい一日の８割くらいはすっごく肌荒れがひどいわけではないのです。可もなく不可もなく、みたいな、でも突然、肌がかゆくなったり熱くなったりして触るとぼつぼつがすごく突出しているというか、目でみてもわかるくらいひどくでこぼこするんです。そのときに肌を見られるとみんなから荒れてない？とか言われるくらいひどいです。だけどそれも痒みと共に徐々におさまってきて、そうするとぼつぼつもひいてくるんです。これはなぜなんでしょうか？どうしたらいいんでしょうか？あと、日焼け止めは毎日塗っています。陸上部のマネージャーなので部活前には必ず塗っています。最近はウォータープルーフのアリーのホワイトニング効果のあるものや、ウォータープルーフのアネッサを使っているのですが、これはクレンジングで落としてから洗顔した方がいいんですかね？パッケージには専用クレンジング必要なし！普段の洗顔でおとせるよ！とか書いてあるんですがやっぱり普段のクレンジングは必要ですかね？たくさん質問してしまって、長文乱文でごめんなさい。回答よろしくお願いします(T_T)

BAこんばんは＾＾昨日も回答した者なんですが、度々でしゃばってごめんなさい；；質問を読んだら気になってしまって。 「突然肌がかゆくなったり熱くなったりする」って書いてあったんですけど、私もたまにかゆくなったり熱くなったりします。それって、洗いすぎた時なんです。なので、もしかしてクレンジング・洗顔に力を入れすぎて、肌の油分を取りすぎてるんではないかと思うんです。前の質問で「皮膚科に乾燥性敏感肌と言われた」とも書かれてましたし。 もし、洗顔料で落とせる日焼け止めとBBクリーム程度なのであれば、今使われてるRUSHのクレンジングはキツすぎるのかも。サイトでチェックしたら、「バッチリメイクもしっかり落とす」って謳い文句の商品でしたから。 なので改善として、「うるおいを奪いすぎないクレンジング・スキンケア」を心がけたらいいんじゃないかと思います。 ただ、これはあくまで素人の意見なので、まずはもう一度皮膚科に行って今の自分の肌がどういう状態かを調べてもらって判断してもらうのが一番いいと思います。それと、コスメカウンターの肌の油分・水分を測定してもらう機械で測定してもらうのもいいかと思います。高校生なので行きにくいかもしれませんが、資生堂とかソフィーナだったら比較的行きやすいんじゃないかな？と思います。乾燥肌だと思うのでうるおいを奪いすぎないクレンジングを買いたいと相談すれば、快く図ってくれると思います。 その上で、もし乾燥肌なのであれば、スキンケアの気になるポイントを伝えさせてください。（非常に長くなります。すみません） まず、朝も洗顔料を使って洗顔してますか？もししてるなら、うるおいを奪いすぎている可能性があるので、朝の洗顔ははぬるま湯ですすぐだけにしてしばらく洗顔料は使わないで様子をみてみてください。どうしてもテカリが気になるなら、鼻とおでことアゴにだけ洗顔料を使ってください。そして、よーくよーくすすいでください。温度が高いと肌の油分を奪ってしまうので、温度には気を付けて、あくまで人肌程度のぬるま湯で。 洗顔料でおすすめなのは、「シャボン玉せっけん」です。皮膚科でもおすすめしてるような無添加のせっけんで、ドラッグストアで１個２〜３００円程度で売ってます（もっと安いかも）。色々試して、最高８０００円の洗顔フォームも使いましたが、これがいちばんよかったのでおすすめします。洗顔ネットでよ〜く泡立てて、ふわふわもこもこたっぷりの泡でなでるように洗って、よーくすすいでください。もしクレンジングに多少お金がかかっても、これならお財布にもやさしいのでおすすめします。一度試してみてください。 洗顔後のスキンケアは、化粧水→乳液（朝は日焼け止め乳液）→BBクリームでいいと思います。肌にとって大切なのは、油分と水分のバランスだから、きちんと乳液も使ってバランス取ってくださいね。 洗顔料で落とせるというUVクリームなのであれば、洗顔料だけでいいのかもしれませんが、ウォータープルーフタイプなのであれば、クレンジングもした方がいいのじゃないかと思います。私だったら、「日焼け止め」と名のつくものであれば、”不要”とあってもクレンジングはします。 私が思うに、お肌のお手入れで大切なことって、適切なアイテムを適切なタイミングでていねいに使うこと、だと思います。 ・クレンジング料はまず掌であたためてから、ていねいになじませる。・洗顔料はよく泡立てて、泡に汚れを吸着させるつもりで行い、絶対にゴシゴシこすったりしない。・すすぎは、充分すぎるくらいにていねいに時間をかける。・お化粧してるなら、間違っても落とさず寝ちゃったりしない。 とか、あと、おフロにきちんとつかるとか、夜更かししないで睡眠をたっぷりとるか、バランスの良い食事・野菜や果物で栄養やビタミンをきちんととるとか、肌はそういう生活習慣が如実に表れます。 女の子にとって、肌がきれいであることってものすごーく大事ですよね。私も肌が一度アトピーで真っ赤に腫れちゃったことがあって、その時は人に見られるのがいやでいやで、「肌、荒れてるね」って言われるのが嫌で人の目を見て話せなくなったり、きれいな肌の人を見ると悲しくなったりしたので、質問者さんの気持ちがよくわかります。私は皮膚科に行ってアトピーを治し、そのあと自分で雑誌とか本とかいっぱい読んで自分なりのスキンケアを考えて毎日サボらず頑張ってお手入れを続けて、今は２０代後半ですけど、よく肌きれいですねって言ってもらえるくらいの状態をずっとキープできています。 だから、めげずにがんばってくださいね！毎日のコツコツしたお手入れで、つるつるぴかぴかのお肌を取り戻してください！若くて新陳代謝も活発だから、きっと蘇るはずです！ 以上、非常に長文になってしまってすみませんでした＞＜少しでも参考になれば幸いです。

Q肌荒れ スキンケアについて。高校２年女子です。最近肌荒れがひどくて…ニキビって感じではないんですがあんまり赤くもなくて、なんか、ぼつぼつみたいな肌がざらざらしてる感じです。スキンケアにも気を使ってるのですが最近全然よくなりません。元々肌が弱い方で小さい頃は乾燥性敏感肌といわれよく皮膚科に行っていました。この前まではDHCのポアナシリーズを使っていたのですが肌が弱い人はオイルの化粧落としはやめた方がいいときいて一週間前くらいからLUSHの俳句と天使の優しさに変えたのですが洗顔後つっぱる感じがなくて割合いい感じなのですが改善しません。肌荒れてるねーとか言われるとすっごく傷付くし、頑張ってるし、泣きたくなります。だからBBとかファンデーションなどでいつも隠してマスクもしているのでそれも少しいけないのかなとは思います。どうしたらいいでしょうか？回答よろしくお願いします(T_T)

BA使っているクレンジングは、うるおいを守るタイプなので悪くなさそうですね。天使の優しさもスクラブだけど毎日使っていいタイプですもんね。でも、洗顔を乳液タイプに変えてみるのも手だと思います。マスクは紫外線予防と乾燥防止の効果があってむしろ良いと思います。・毎日日焼け止めクリームは塗っていますか？（紫外線によるダメージを防ぐ）・お風呂はシャワーだけでなく、湯ぶねにも使って汗をかいていますか？（新陳代謝を促す）・夜は１２時までに寝ていますか？（１０時までに寝て、とまでは言わないですが、夜更かしは肌に良くないです）・ジャンクフードやお菓子ばっかり食べてませんか？（やっぱり栄養が大事。朝キウイ食べるとかだけでも違いますよ。サプリより生のフルーツでビタミンと酵素補給すれば肌にも体にもいいです）・スキンケアは、化粧水だけで終わっていませんか？（ベタベタしても、乳液などで油分もきちんと補給しましょう。美肌には、水分と油分のバランスが大事です。化粧水はもちろんたっぷりつけましょう。安いものでいいです）私が気になるのは上のポイントです。もし思い当たるポイントがあるなら、気をつけてみてはどうですか？

Q高校一年生の正しいスキンケア方を教えてください。私は混合肌なのでそこを踏まえて詳しく教えていただきたいです。よろしくお願いします。

BA洗顔→化粧水→乳液（乾燥するようであれば）思春期は油分が多くなりがちなのであまりべたべたするような物を塗るのはオススメしません

Q草花木果はどくだみが使われているのですよね？私は趣味でどくだみやらなんやらを育てているのですが、それを何とか使える状態にして使ってスキンケアしても効果はあるってことになりますか？できるとしたらどうやればいいのですか？馬鹿な質問してすみません。

BA使えますよ。綺麗に洗って干して乾燥させれば、どくだみ茶にもなりますし、それを焼酎に漬けて、薄めて化粧水にしたり、オイルに漬けてチンキを作って石鹸にしたり、ミツロウと混ぜて溶かしてクリームにしたり色々出来ます。